tag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post1330816835324829930..comments2024-03-15T14:40:23.553+01:00Comments on Nati jest fit!: Trening pośladków w domuAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13235745527794056181noreply@blogger.comBlogger47125tag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-10430139961739694142020-12-22T11:36:45.953+01:002020-12-22T11:36:45.953+01:00trening online w domu jest nejlepszy w obecnych cz...<a href="http://finkefitness.pl/" rel="nofollow">trening online w domu</a> jest nejlepszy w obecnych czasach!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02043032844203163411noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-5509989775384470992020-06-15T22:32:55.758+02:002020-06-15T22:32:55.758+02:00Fajnie że już w tak młodym wieku przykładasz wagę ...Fajnie że już w tak młodym wieku przykładasz wagę do zdrowia i aktywności fizycznej. Jeśl chodzi o dietę, to mam nadzieję że ponad wszystkie internetowe mody, wybierasz raczej porady wykwalifikowanego dietetyka, który odpowiednio doradzi w kwestii jadłospisu. Pozdrawiam :) Zofiahttps://przyjazny-dietetyk.pl/gabinet-zoliborz-milena-olaszewskanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-83060820193629411852019-08-01T16:43:51.625+02:002019-08-01T16:43:51.625+02:00Słuchajcie, ja uważam ż jeśli chodzi o aktywność f...Słuchajcie, ja uważam ż jeśli chodzi o aktywność fizyczną to takie <a href="https://www.fitpark.pl/" rel="nofollow">https://www.fitpark.pl/</a> siłownie plenerowe są świetnym rozwiązaniem aby zadbac o swoją sylwetkę i zdrowy organizm<br />lanpanhttps://www.blogger.com/profile/12199579875127165039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-6145517305447938622019-03-20T14:48:29.756+01:002019-03-20T14:48:29.756+01:00Super blog :) Ja zazwyczaj ćwiczę na siłowni, ale ...Super blog :) Ja zazwyczaj ćwiczę na siłowni, ale zdarza się bardzo często, że ćwiczenia robię też w domu. Nawiązałam nawet współpracę z trenerem personalnym <a href="https://michalwrzosek.pl/atlas/" rel="nofollow">https://michalwrzosek.pl/atlas/</a> w celu ułożenia planu ćwiczeń i diety i jestem bardzo zadowolona. W końcu mam motywację i już widzę efekty :) Pozdrawiam.agness89https://www.blogger.com/profile/14307228374100173045noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-38918097485846706292017-04-19T11:25:11.318+02:002017-04-19T11:25:11.318+02:00Super opis cwiczen! Znam jeszcze kilka, ktore moga...Super opis cwiczen! Znam jeszcze kilka, ktore moga sie przydac na zgrabna pupe :P polecam :) https://100club.pl/artykuly/Trening-posladkow,4555.htmlAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-8967584652308348062017-04-15T21:17:19.522+02:002017-04-15T21:17:19.522+02:00Super, że zdjęcia są z opisami, a opisy ze zdjęcia...Super, że zdjęcia są z opisami, a opisy ze zdjęciami :P na pewno nie jednej ułatwi to trenowanie :D <br />Pozdrawiam TheDiize TheDiizehttps://www.blogger.com/profile/11672911180618353699noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-61942982941173112662017-04-13T14:25:48.218+02:002017-04-13T14:25:48.218+02:00Swietny post robilam wlasnie te same cwiczenia na ...Swietny post robilam wlasnie te same cwiczenia na tylek tyle ze z aplikacja :) Klaudia Lisieckahttps://www.blogger.com/profile/01458678468999973475noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-9564278308046019182017-04-10T22:33:22.566+02:002017-04-10T22:33:22.566+02:00Świetny blog 😍
Świetny blog 😍<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03978693521351263478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-84133765966953004012017-04-10T20:55:41.856+02:002017-04-10T20:55:41.856+02:00Trafiłam tutaj teraz kiedy właśnie chciałam iść ro...Trafiłam tutaj teraz kiedy właśnie chciałam iść robić tyłek i brzuch xD<br />Świetny post, na pewno skorzystam z niego i wczytam się jeszcze raz :)<br />http://aleksandralucystein.blogspot.com/Aleksandrahttps://www.blogger.com/profile/12687039677720647838noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-24775406160983489612017-04-10T13:39:28.463+02:002017-04-10T13:39:28.463+02:00Obserwuję, bo już kolejny raz tu trafiam i mi się ...Obserwuję, bo już kolejny raz tu trafiam i mi się podoba ;) :*<br />http://rooksiii.blogspot.comRooksiiihttps://www.blogger.com/profile/04635415403791456327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-15605669134610814072017-04-10T10:26:37.097+02:002017-04-10T10:26:37.097+02:00Super! Ja już kilka razy podchodzę do ćwiczeń, a c...Super! Ja już kilka razy podchodzę do ćwiczeń, a co do tych na pośladki, to nigdy nie mogłam znaleźć takich, które by mi odpowiadały. Te wyglądają bardzo ciekawie. Muszę spróbować :)martyna_iwonahttps://www.blogger.com/profile/05618987270024229147noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-15629307865573112962017-04-10T07:16:34.738+02:002017-04-10T07:16:34.738+02:00Znam bardzo dobrze te ćwiczenia i bardzo je lubię ...Znam bardzo dobrze te ćwiczenia i bardzo je lubię :) Nippihttps://www.blogger.com/profile/12744820990714150286noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-79363147165896046002017-04-09T23:06:57.400+02:002017-04-09T23:06:57.400+02:00Powodzenia na egzaminach! ;)Powodzenia na egzaminach! ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13235745527794056181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-39893227960390240422017-04-09T23:05:30.019+02:002017-04-09T23:05:30.019+02:00Super! Z Mel B kiedyś ćwiczyłam, teraz już sama uk...Super! Z Mel B kiedyś ćwiczyłam, teraz już sama układam sobie plan treningowy Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13235745527794056181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-80696524712828566622017-04-09T23:00:36.778+02:002017-04-09T23:00:36.778+02:00Niektóre ćwiczenia kojarzą mi się z tymi od Mel B ...Niektóre ćwiczenia kojarzą mi się z tymi od Mel B :) jednak u Ciebie są one bardziej rozbudowane, może spróbuję w te dni, kiedy nie mogę wybrać się na siłownię ;) maaalgoooshttps://www.blogger.com/profile/09061322160570216559noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-9258348943905526212017-04-09T21:28:33.872+02:002017-04-09T21:28:33.872+02:00Lubię te ćwiczenia i sama często wykonuję :)Lubię te ćwiczenia i sama często wykonuję :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07990949737438546710noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-39935978594130103672017-04-09T18:17:30.173+02:002017-04-09T18:17:30.173+02:00Super, też ćwiczę w domu :)Super, też ćwiczę w domu :)ipokliestylehttps://www.blogger.com/profile/17006869104288888497noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-20920307958612013702017-04-09T14:09:35.853+02:002017-04-09T14:09:35.853+02:00Kilka z tych ćwiczeń znam :D
Są bardzo fajne i prz...Kilka z tych ćwiczeń znam :D<br />Są bardzo fajne i przydatne chociaż na razie <br />bardziej skupiam się na nogach to w wolnej chwili i to poćwiczę ;)<br />Pozdrawiam cieplutko i zapraszam do nas ;3Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10672469260044361478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-29403935778523918042017-04-09T13:27:33.523+02:002017-04-09T13:27:33.523+02:00Większość z tych ćwiczeń kiedyś robiłam i bardzo p...Większość z tych ćwiczeń kiedyś robiłam i bardzo przypadły mi do gustu!<br /><a href="https://www.youtube.com/channel/UCBvIFMpULMBrIe-rtqOeFnw/videos" rel="nofollow">MÓJ KANAŁ NA YT </a><br /><a href="https://levogues.blogspot.com" rel="nofollow">MÓJ BLOG </a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09565717228883633748noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-4669788322532679492017-04-09T09:09:09.171+02:002017-04-09T09:09:09.171+02:00zawsze robiłam zwykłe przysiady na tyłek i szybko ...zawsze robiłam zwykłe przysiady na tyłek i szybko mi się to nudziło<br />po świętach, po egzaminach kiedy będę mieć już więcej czasu na pewno wrócę na twojego bloga i wypróbuje te ćwiczenia Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00417619955470084358noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-37082194088962895672017-04-08T22:47:15.534+02:002017-04-08T22:47:15.534+02:00Znam wszystkie, teraz skupiam się na treningu pośl...Znam wszystkie, teraz skupiam się na treningu pośladków na siłce :)womaninthemirrorukhttp://womaninthemirroruk.blogspot.co.uk/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-90729097697053685682017-04-08T21:31:07.228+02:002017-04-08T21:31:07.228+02:00To też jedne z moich ulubionych, ale co jakiś czas...To też jedne z moich ulubionych, ale co jakiś czas zmieniam, żeby mi się nie nudziły ;) pozdrawiam również!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13235745527794056181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-24958360180875316022017-04-08T21:26:22.897+02:002017-04-08T21:26:22.897+02:00Ćwiczę dosyć długo, więc efekty już widzę! Oczywiś...Ćwiczę dosyć długo, więc efekty już widzę! Oczywiście zawsze może być lepiej, więc dożę do jeszcze lepszej sylwetki :) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13235745527794056181noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-67049929302535496282017-04-08T21:26:02.584+02:002017-04-08T21:26:02.584+02:00Znam wszystkie ćwiczenia i bardzo je lubię! ;)
Poz...Znam wszystkie ćwiczenia i bardzo je lubię! ;)<br />Pozdrawiam c; /~Kinga<br /><a href="http://unpredictabble.blogspot.com" rel="nofollow">Unpredictabble</a><br />Szalone ale Prawdziwe ;3https://www.blogger.com/profile/04219924918652461866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6681039656028316485.post-9158015168891316482017-04-08T21:23:26.569+02:002017-04-08T21:23:26.569+02:00Z ciężarem własnego ciała również da się ujędrnić ...Z ciężarem własnego ciała również da się ujędrnić pośladki, więc jak najbardziej zachęcam do skorzystania z pozostałych ćwiczeń ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13235745527794056181noreply@blogger.com