piątek, 19 maja 2017

Przepis na koktajl pomarńczowo - bananowy

Od czasu, gdy kupiłam sobie nowy blender, cały czas robię koktajle! To szybki i prosty posiłek, a przede wszystkim zdrowy ;) Zastanawiam się nawet nad kupnem jakiejś książki z przepisami. Jak narazie czerpię inspiracje z internetu i z mojej głowy. Dzisiaj podzielę się z wami przepisem na super słoneczny koktajl. Przypomina mi o lecie, dlatego że ma piękną barwę. Zobaczcie sami, co tym razem przygotowałam.



Składniki:
- 2 pomarańcze
- banan
- 2 łyżki jogurtu greckiego
- kilka kropelek aromatu waniliowego
- 1/2 szklanki soku pomarańczowego

Przygotowanie:
Obrać i pokroić owoce na kawałki. Wrzucić do blendera razem z pozostałymi składnikami i zblendować na pyszny koktajl :)


Mam nadzieję, że przepis wam się spodobał i będziecie z niego korzystać. Dajcie znać w komentarzu, jakie są wasze ulubione koktajle? Chętnie poczytam wasze propozycje. Ja ostatnio uwielbiam właśnie ten. Już nie mogę się doczekać lata, a zwłaszcza wakacji :D Trzymajcie się i do zobaczenia w kolejnym poście! Wpadnijcie na mojego Instagrama: https://www.instagram.com/nati.jest.fit/. Tam codziennie dodaję inspiracje na zdrowe posiłki ;)  

25 komentarzy :

  1. O jacie jaka pycha! :) Musimy sobie też kupić blender :D Przyda się na wakacje. Buziaki ;*

    OdpowiedzUsuń
  2. Pycha. Mnie ostatnio strasznie ciągnie do bananów, chyba brakuje mi potasu w organizmie.

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny post. Szczególnie na takie upały taki koktajl jest w sam raz .

    OdpowiedzUsuń
  4. Musi być pyszny i orzeźwiający! Dodatkowo to spora dawka witamin! :)
    Pozdrawiam, Sylwia :)
    W wolnej chwili zapraszam do mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ładne zdjęcia i na pewno pyszny :)www.misslaura.pl

    OdpowiedzUsuń
  6. o pycha! muszę spróbować! :P
    https://pluukasiewicz.blogspot.com/2017/05/czego-zauja-umierajacy.html

    OdpowiedzUsuń
  7. O, super przepis. Idealny, by rozpocząc okres letni.

    OdpowiedzUsuń
  8. Jak zwykle świetny przepis i jak zwykle postaram się go wypróbować ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Wygląda przepysznie, postaram się skorzystać z przepisu. :)
    kreatywnienafotografii.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. kocham banany ale niestety nie lubię pomarańczy :(
    Ale myślę, że się skuszę-dodam mniej pomarańczy i tyle :D

    OdpowiedzUsuń
  11. Wygląda apetycznie i bardzo zdrowo. Ja uwielbiam pomarańcze więc może zrobię taki napój :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Mmmmniam narobiłaś mi smaczka :) Uwielbiam soki pomarańczowe jak i bananowe, to czemu by nie spróbować koktajlu? Trzeba będzie wypróbować :*

    Pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
  13. Możesz polecić jakiś blender? Jakiego ty używasz?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Russell hobbs mix & go, mówiłam o nim w ulubieńcach ;)

      Usuń
  14. Dzięki za przepis! Już od dawna chciałam spróbować takiego koktajlu :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Hej przepraszam, że piszę z zupełnie innej beczki:) mogłabyś mi napisać skąd masz podkład do piosenki Ludzie, mamy lato? Potrzebuję go na zajęcia z dziećmi a niestety nigdzie nie mogę znaleźć podkładu:(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest tylko na oryginalnej płycie Wygraj Sukces, można ją kupić przez internet ;)

      Usuń
    2. A możesz mi napisać jaki tytuł ma ta płyta tzn która to część?

      Usuń