wtorek, 6 czerwca 2017

,,Zielony detoks'' - oczyść swój organizm!

 
Jedzenie to jedna z najistotniejszych części życia każdego z nas. To, co spożywamy ma wpływ na nasze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Zdrowy styl życia jest coraz bardziej popularny, naturalne produkty są lepsze i mają więcej korzyści zdrowotnych. Ostatnio moją uwagę zwróciła książka ,,Zielony detoks". Jak się okazuje, bezpieczne i skuteczne leki przedłużający życie posiada apteka natury... 
O czym jest ta książka?

Przede wszystkim o naturze i korzyściach zdrowotnych, jakie posiadają rośliny. Lektura skupia się na naturalnych metodach leczenia popularnych chorób m.in. miażdżycy, cukrzycy, a nawet alergii. Autor udowadnia badaniami, że można żyć dłużej i lepiej stosując tzw. detoks, czyli oczyszczenie organizmu z toksyn. Wszystko dzięki roślinom, których działanie jest dokładnie opisane i łatwo można się dowiedzieć, dlaczego spożywanie ich ma tak ogromne korzyści zdrowotne. 


Co możemy znaleźć w środku? 

Książka zawiera przepisy i ciekawe informacje. Każdy przepis jest dokładnie opisany, jak go przygotować, stosowanie oraz pożytek dla zdrowia. Do tego książka zawiera piękne zdjęcia, które jeszcze bardziej przyciągają. Najważniejsze informacje są podkreślone, więc podczas czytania na pewno nic nam nie umknie ;) Antyoksydanty mogą skutecznie powstrzymać cywilizacyjne choroby, o czym przekonuje nas autor.


 Dla kogo jest ta książka?

Myślę, że dla każdego, kto chce zmienić swoją dietę na lepszą, bardziej zdrowszą. Przyda się również osobom, które na co dzień interesują się zdrowym odżywianiem. Jest to ogromna skarbnica wiedzy. Oczywiście, jeśli ktoś z Was ma problem z cholesterolem, astmą lub depresją, jak najbardziej powinien zaopatrzyć się w tę pozycję. Autor udowadnia nie raz, że wyszukane specyfiki to nic, w porównaniu do naturalnej medycyny.


Czy polecam? 

Nie ukrywam, że książka bardzo mnie zaskoczyła i to pozytywnie. Dowiedziałam się wielu cennych informacji, a co najważniejsze, poznałam fantastyczne przepisy! Z chęcią z nich skorzystam, w trosce o moje zdrowie i lepsze samopoczucie. Przepisy nie są trudne, więc tym bardziej polecam. Moją uwagę zwróciły również doskonałe zdjęcia. Lektura jest bardzo przyjemna, można dowiedzieć się wielu cennych informacji. Polecam serdecznie wszystkim fanom zdrowego odżywiania, ale również osobom, które chcą zmienić swoje życie na lepsze. 

Książkę możecie kupić tutaj - KLIK.

32 komentarze :

  1. Ciekawa książka, przydała by mi się wiedza na ten temat. Są w niej przepisy na zielone koktajle?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie, ale jest np. przecier z ciemnych winogron albo pasta z awokado

      Usuń
  2. Książka wydaje mi się być bardzo przydatna :)
    http://paulan-official-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. Książka to rzeczywiście cudo, słyszałam o niej. Myślę, że to świetna lektura dla osób chcących zrobić sobie detox w zdrowy sposób ;)
    Pozdrawiam
    Kaktusowy Sad

    OdpowiedzUsuń
  4. Zaciekawiła mnie ta ksiązka, chyba sie skusze :)
    Obserwuje i zapraszam do siebie :)
    caydii.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Książka wydaje się być ciekawa :) uwielbiam zdrowo jeść :)

    OdpowiedzUsuń
  6. o proszę, bardzo ciekawa pozycja. :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo ciekawa lektura, wlasnie zabieram sie za zdrowe odzywianie :-))! Buziaki
    Obserwuje
    Zapraszam: http://nataliazarzycka.blogspot.com/2017/06/zaful-sammydress.html

    OdpowiedzUsuń
  8. Mimo że teraz jest moda np na detoksy a podchodzę do mód sceptycznie to podoba mi się wpis. Lubię sama czasami oczyścić organizm ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jedna z tych książek jakie chciałabym mieć. Ostatnio mocno wkręciłam się w ten temat. Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  10. To coś dla mnie, potrzebuje takiej książki:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Ja zazwyczaj zdrowych przepisów i cennych wiadomości szukam w Internecie, głównie na blogach, które też są ogromną skarbnicą wiedzy :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja również :D zwłaszcza na Instagramie

      Usuń
  12. Lubię takie książki i zawsze chętnie je kupuję! Ta wydaje się jeszcze ciekawsza, bo nie znam zbytnio właściwości roślin jeśli chodzi o wpływ na zdrowie :o
    MOJ KANAŁ NA YT
    MÓJ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  13. sama ostatnio dużo czytałam o detoksie więc książka dla mnie idealna na teraz :)

    >> vanillia96.blogspot.com <<

    OdpowiedzUsuń
  14. Chętnie bym kupiła taka książkę *-*
    Świetnie się prezentuje!
    Pozdrawiam
    Love-styl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  15. Ostatnio się zastanawiałam nad tym, żeby zrobić coś ze swoim żywieniem i zwracać uwagę na to co jem, chyba czas zacząć kupować tego typu książki i się dokształcać :D

    OdpowiedzUsuń
  16. Świetna ksążka! Interesuję się zdrowym odżywianiem, taka pozycja byłaby dla mnie idealna :)
    Co powiesz na wspólną obserwację? MÓJ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  17. Nie interesuję się bardzo zdrowym odżywianiem, ale ta książka wygląda zachęcająco. :)

    mój blog :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Masz w planach wrzucać na bloga, przepisy które u Ciebie się sprawdziły? Jestem bardzo ciekawa co polecają na alergię, co prawda osobiście nie mam z nią problemu, ale chłopak owszem.

    OdpowiedzUsuń
  19. Takie recenzje zawsze mnie zachęcają, by zacząć dbać bardziej o zdrowie :D Ja się obecnie czaję na nową Jadłonomię <3

    OdpowiedzUsuń
  20. Ostatnio zaczęłam zagłębiać się w zdrowy styl życia, więc książka jak najbardziej dla mnie. Zanotowałam tytuł i w najbliższym czasie przejrzę w księgarni :)
    claudine-bloog.blogspot.com --> MÓJ BLOG
    MÓJ INSTAGRAM

    OdpowiedzUsuń
  21. Super książka! Muszę ją mieć! <3

    agnesssja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. Ostatnio bardzo dużo słyszę o tej książce i wydaje się bardzo ciekawa i na pewno przydatna :) Koniecznie muszę ją mieć :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  23. bzmi ciekawie

    http://nouw.com/skucinska/nienawidze-sie-30384178#

    OdpowiedzUsuń
  24. "Każdy jest tym co je", nie bez powodu to ktoś kiedyś wymyślił. Z jednej strony ci co sobie drwią ze zdrowego odżywiania mogą odpowiedzieć "ale ze mnie ciacho", ale nie o to chodzi :)
    Super książka, z chęcią przeczytam recenzję ;) Sama patrzę na to co jem, ale jak to każdy zawsze może czasem kulinarnie zgrzeszyć :D Wszystko jest dla ludzi, najważniejszy jest umiar w jedzeniu i zdrowy rozsądek :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Świetna pozycja, trudno teraz się na coś zdecydować, tyle nowych książek o zdrowym odżywianiu pojawiło się na rynku, dobrze że są recenzje na blogach :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Ciekawa książka. Mi na pewno by się taka przydała. Czasami zaniedbuję swoją dietę i wiem, że sporzywam za mało warzyw i owoców.

    Z drugiej strony mam świadomość, że natura oferuje nam niesamowicie zdrowe i różnorodne produkty. Taka mała edukacja na temat organicznej żywności by mi na pewno pomogła. Cena książki jest bardzo zachęcająca :)

    Świetnie, że dzielisz się opiniami na temat takich wartościowych książek :)

    OdpowiedzUsuń
  27. hmmm... choć nie czytam tego typu książek to ta jest interesująca :D fajnie, że są takie publikacje, gdzie pisze się wiele o zdrowiu i przepisach idealnych na lato :D
    pozdrawiam, zapraszam :)
    stylowana100latka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń