Moje ulubione aplikacje - zdrowy styl życia

Cześć wszystkim! Dzisiaj chcę wam pokazać moje ulubione aplikacje na telefon. Większość z nich dotyczy zdrowego stylu życia, motywacji i odżywiania, ale nie wszystkie. Używam ich praktycznie codziennie, są bardzo przydatne. Myślę, że post wam się spodoba :) Każda aplikacja jest warta uwagi! 

Endomodo

Pewnie każdy z was zna już tę aplikację, ale nie mogę o niej nie wspomnieć. Endomondo to najlepszy program do mierzenia swoich wyników przy każdym rodzaju aktywności fizycznej. Wystarczy włączyć lokalizację, a aplikacja liczy ile kilometrów pokonałeś i w jakim czasie. Dodatkowo możesz dowiedzieć się ile kalorii spaliłeś i jakie było twoje średnie tempo np. biegu. Jedna z zakładek to historia - tam możesz porównywać swoje wyniki, sprawdzać, czy się poprawiłeś i tak dalej. Aplikacja ma również mnóstwo innych opcji, między innymi możesz rywalizować z innymi sportowcami! Możecie ją pobrać za darmo w Sklepie Play. 

Fitatu

Osobiście nie liczę już kalorii, ale kiedyś to robiłam i ta aplikacja była bardzo pomocna. Jest bardzo duża baza produktów, które można dodać skanując kod kreskowy. Jeśli jakiegoś produktu nie ma, łatwo można go dodać po prostu wpisując makro. Fitatu pokazuje również ilość spożytych kalorii (z rozkładem na białka, tłuszcze i węglowodany) i ile jeszcze zostało do spożycia. Można dodawać również własne przepisy, co uważam za wielkie ułatwienie.

Instagram

To moja ulubiona aplikacja, korzystam z niej codziennie! Dodaję tam zdjęcia posiłków i motywuję innych. Oprócz tego mam swoje ulubione profile, którymi się inspiruję. Jeśli nie wiem, co zjeść jutro na obiad, albo szukam fajnych stylizacji, wpisuję odpowiednie hasztagi i pokazuje mi się milion zdjęć z inspiracjami. Zapraszam was również do obserwacji mojego profilu - KLIK. Dzięki Instagramowi poznałam wiele fantastycznych dziewczyn, które codziennie motywują zdjęciami z treningów, m.in. Anię Karcz, Agatę Hincyngier, czy Deynn.

Listonic

Robienie listy zakupów to u mnie podstawa. Ostatnio znalazłam świetną aplikację, która ułatwia mi tą czynność. Wystarczy kliknąć w dany produkt i gotowe! Nie muszę już pisać wszystkiego na kartce. Dodatkowo na końcu wyświetlają się ciekawostki, które z chęcią czytam. Można dowiedzieć się wielu rzeczy. W bocznym menu znajdziesz również przepisy ze zdjęciami. Jeśli chcesz upiec ciasto, nie musisz wpisywać wszystkich składników po kolei. Klikasz w zdjęcie, następnie na zamień na listę zakupów i wszystkie produkty są już na twojej liście. Ale to nie wszystko! Możesz również sprawdzić najnowsze promocje i gazetki. Serdecznie polecam wam aplikację Listonic ;) Myślę, ze przyda się każdemu.

PicsArt

Jest mnóstwo aplikacji do przerabiania zdjęć, ale z tej najlepiej mi się korzysta. Oprócz edycji zdjęć (co w moim przypadku jest bardzo ważne, bo dbam o jakość zdjęć dodawanych na instagrama) można również tworzyć kolaże, dodawać nalepki, czy rysować własne obrazy. Wszystko jest bardzo proste w użyciu. Jeśli chodzi o edycję - nie jest to tylko zmiana barwy, nasycenia, czy kontrastu. Możesz zmienić wielkość zdjęcia, wyostrzyć, dodać tekst, ramkę, wyciąć dany element i wiele innych. Koniecznie sprawdźcie!
 

Pinterest

To ogromna dawka inspiracji z każdej dziedziny. Zaczynając od dekoracji, kończąc na przepisach. Moimi ulubionymi kategoriami są: moda damska, zdrowie i fitness oraz DIY. Każdy znajdzie coś dla siebie. Piny - bo tak nazywają się zdjęcia - możesz zapisywać lub dodawać na własną tablicę. Ostatnio znalazłam fajne zestawy ćwiczeń na nogi bez sprzętu. Na pewno się przyda, lato już coraz bliżej ;)

Water Drink Reminder 

Jeśli masz problem z piciem wody i ciągle o niej zapominasz - to jest aplikacja właśnie dla ciebie. Możesz ustawić sobie przypomnienia w formie dźwięcznych alarmów i wtedy na pewno przypomnisz sobie o tej ważnej czynności. Wyznaczasz sobie cel, jaki chcesz osiągnąć (u mnie to około 1,6 l - resztę dostarczam z pożywieniem np. owoce) ale to powinieneś ustalić indywidualnie ;) Fajną opcją jest to, że można zmieniać butelki wody i ich pojemności. Dodatkowo w menu jest miejsce na kontrolowanie swojej wagi, ale również na raport wypitych płynów w całym miesiącu. 

 

Zszywka

To kolejna aplikacja z inspiracjami. Myślę, że to taka polska wersja Pinteresta. Również można tam znaleźć ciekawe zdjęcia z różnych kategorii. Dla mnie takie aplikacje są bardzo przydatne. Prowadzę bloga, a ładne zdjęcia, jakie możemy tam znaleźć, jeszcze bardziej pobudzają moją kreatywność. Tutaj coś podpatrzę u bardziej doświadczonych blogerek, tu się czymś zainspiruję albo po prostu lubię oglądać ładne zdjęcia :) Niektóre są na prawdę fajne! Zobaczcie sami. 

A jakie są wasze ulubione aplikacje? Napiszcie w komentarzu, chętnie poznam coś nowego. Nie pokazałam wam tutaj Youtuba, czy Facebooka - to chyba dla każdego oczywiste :) Może chcecie post o moich ulubionych kanałach na Youtube? Dajcie znać, co myślicie, do zobaczenia w kolejnym wpisie!